防曬霜好用不怕曬黑?這樣做最適合你!

防曬霜能有什么壞心思，它只是不想讓你變黑天氣這么熱，出門真的需要勇氣，要想不被曬黑，那肯定少不了防曬呀，防曬不能能防曬黑，還能防止皮膚變老，整理了一些熱門的防曬霜，從價(jià)格，防曬指數(shù)，使用感受做了測(cè)評(píng)，還沒(méi)選到合適防曬的姐妹可以過(guò)來(lái)康康，總有一款適合。

早上喝一杯番茄汁是起床的最佳時(shí)間。你已經(jīng)睡了8個(gè)小時(shí)以上，說(shuō)明你的皮膚已經(jīng)有8個(gè)小時(shí)沒(méi)有主動(dòng)吸收水分了，所以這個(gè)時(shí)候你的皮膚一定會(huì)感到干燥，一定要進(jìn)入防曬霜充電的第一站。最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)救方法就是喝一杯番茄飲料，可以讓身體機(jī)能重新工作。不要小看這一杯番茄汁，它能起到很大的作用。營(yíng)養(yǎng)分析表明，西紅柿含有百分之九十七的水分，與西瓜相當(dāng)。

它含有蛋白質(zhì)2-8g、脂肪1.4g、碳水化合物9g、鈣38mg、磷174mg、鐵2mg和豐富的維生素A、B1、B6，是很好的護(hù)膚品。而且還有一個(gè)重要的貢獻(xiàn)就是多吃可以起到防曬的作用。提示:德國(guó)和荷蘭科學(xué)家的研究表明，如果每個(gè)人每天吃40克番茄醬，曬傷的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低40%。并且碾成醬，敷在臉上十五分鐘左右，然后用溫水洗干凈。

1、繪畫防曬霜:出門前涂抹一層防曬霜，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射會(huì)造成皮膚內(nèi)黑色素大量沉積，而防曬霜可以在一定程度上保護(hù)皮膚，減少紫外線輻射，長(zhǎng)期涂抹可以有效減少皮膚內(nèi)部的黑色素。遮擋陽(yáng)光。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，穿深色衣服，不要穿白色衣服。白色衣服只是反射熱量，并不能阻擋紫外線。2、暴曬在烈日下，可以戴一頂寬邊淺色太陽(yáng)帽，打一把傘。[2]3.穿防曬衣或防曬衣保護(hù)皮膚。

每次至少12 ml，有一定的厚度，才能達(dá)到最好的防曬效果。春季季節(jié)性防曬，春天陽(yáng)光柔和，可以選擇普通防曬系數(shù)防曬霜，一般在SPF15左右。2.除了防曬霜，還可以試試面霜，夏季1、反復(fù)涂抹防曬霜出汗或毛巾擦拭會(huì)降低防曬效果。重復(fù)涂抹并不能獲得新的保護(hù)，反而保持了防曬效果，任何護(hù)膚品，哪怕只是水，只要涂上防曬霜都會(huì)影響防曬功能，所以游泳或出汗后涂防曬霜很有必要。