防曬霜白用了!都市麗人為何美白? 防曬怎么算防曬時長

這么多年的防曬霜白用了！立夏已過，夏天悄然來臨。對于一些精致的都市麗人們而言，為了美白和金錢，每天除了通勤，其他時間絕對不會待在戶外，但沒想到，明明在高樓林立的城市里，明明沒怎么出門，卻還是曬黑了，都市麗人們究竟犯了什么錯？對此，央視網請來了專業的主任醫師為我們講解專家醫生表示，防曬霜的防曬效果主要看兩點。看防曬指數能不能達到防曬效果。

醫生建議，出門前15至20分鐘均勻涂抹防曬霜，才能達到較好效果。一、防曬指數防曬霜的防曬效果一般由日光防護系數和防曬指數說了算。不同肌膚類型的人群防曬效果也不一樣，相對來說膚色越黑越容易曬黑，膚色越白越容易曬紅。所以防曬霜分為防曬黑和防曬紅兩種類型喲，皮膚較白的人適宜選擇SPF防曬霜，反之選擇PA防曬霜。它們的防曬效果分別為：SPF值：250，防曬效果隨數值增大逐漸提高。

SPF是英文Sunprotectionfactor的縮寫，意思是防曬指數，化妝品的防曬指數越高防曬能力越強，這里所指的“防曬”一般只能防止皮膚曬傷，而不會防止曬黑。有研究認為東亞人種的皮膚類型平均15分鐘會產生紅斑，所以一款SPF防曬產品，以SPF1為最小單位，意思是在陽光下能起到15分鐘的阻隔紫外線的作用，那么SPF15就可以阻擋15*15225分鐘，即3小時15分鐘的紫外線，SPF30可以阻擋紫外線15*30450分鐘，7個多小時！

SPF指數是防曬時間（UVB）PA指數是防曬強度（UVA）。SPF防曬指數就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。對于黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便可提供約225分鐘的防曬時間。自己可以推算一下。PA是用來防UVA的，通常情況下，PA的強度用“ ”來表示，多一個“ ”表示有效防護時間延長。

直接用防曬的倍數乘以15就是防曬的時間，比如SPF15，防曬時間為225分鐘。但是由于汗液，與皮膚的摩擦等情況，都會是原有的防曬時間和防曬力降低，所以建議4小時補涂一次，如果覺得再次使用防曬霜會很麻煩，也可以使用帶防曬功能的粉餅來解決，SPF是英文SunProtectionFactor的縮寫，主要是指防UVB的強弱程度，它是根據使用與不使用防曬產品后皮膚出現日曬紅斑的最低時間來定的，根據各地區的太陽輻射不同而不同，不同膚質的人有所不同。