頭發黃或者特別細?孩子成長有規律 頭發黃是怎么回事

出現頭發黃或者特別細，孩子是怎么回事？對于我們一個03歲的孩子，如果頭發出現黃特別稀松，有的可能還出現一塊一塊的陰陽頭的情況，其實大可不必著急。為什么呢？人類成長是有他自己的規律的，頭發是在7歲以后才在遺傳的密碼當中排上位置，平時只是盛余的一些能量給他，可能有的長得好，有的長得不好，但是所有的孩子都在7歲以后，把身體成長當中的營養能量供給頭發。

但是7歲之后就會發現原來不怎么長頭發的小孩，現在頭發嗚嗚的長，長的多到感覺到有點太多了。這是為什么呢？因為它的能量供給，按照遺傳當中的時間規律，已經到了長頭發的年齡。0-3歲的孩子頭發不好發黃，或者是粒粒的或者是長得不白稱等等的一些問題，就忽略。等待著寶寶真正長頭發的時機的到來，這才是你真正的去解決頭發成長問題的最好時機。

健康頭發和營養有關要想擁有健康的頭發，僅僅靠選擇好的護發素是遠遠不夠的，頭發同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利于頭發的生長。調查發現，脫發常見于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發生長所需的營養成分較少，影響毛囊的營養。

頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭發的生長起十分重要的作用，含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素A。維生素B可以促進頭皮的新陳代謝，維生素B類存在于新鮮蔬果、全谷類食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素B類。

缺乏某些微量元素。比如缺鐵性貧血會導致頭發營養不良；缺銅會使酪氨酸酶的功能減低而影響黑色素的代謝；鋅缺乏時會影響細胞的發育和生長，頭發自然會發黃。從頭發的生理特性來講，每根頭發的根部都有一個毛廊，在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞，一旦這些細胞功能受到干擾或損害，黑發就會變黃。洗頭過勤或常用堿性肥皂洗頭，尤其是使用過多祛油脂強的洗發劑，可以使具有保護頭發作用的皮脂清除。

有人認為與吃糧或脂肪過多有關。這是因為這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等，酸性物質過多時，頭發漸漸變黃。患某種疾病導致的，如患系統性硬皮病、系統性紅斑狼瘡時頭發不僅會變黃，還會大量脫落。如何防治頭發變黃？頭發發黃的治療可分為內服和外服兩種：地骨皮、干地黃各150克，牛膝、履盆子、黃氏、五味子各90克，桃仁、菟絲子、蒺藜子各120克，輾細為末，攪入桃仁，煉蜜制丸，大小如珍珠，每服40丸，每日2次。