防曬霜知多少?看看成分表就知道了 防曬能抗氧化嗎

陽光普照大地，天氣逐漸炎熱，又到了最需要防曬的時候。防曬是對皮膚的一項重要保護措施，要想皮膚好，防曬不能少，所以外出不僅僅要帶遮陽傘、遮陽帽，還是有必要涂抹一些防曬霜的，防曬霜有物理防曬霜和化學防曬霜這兩種，通過看成分表里的防曬劑就可以輕易識別出來，其中只有二氧化鈦、氧化鋅的就是物理防曬霜，而有甲氧基肉桂乙蒸忌、胡莫柳酯、奧克立林、水楊酸乙蒸忌殿等成分的，則是屬于化學防曬霜。

在護膚和彩妝之間使用防曬霜，涂抹防曬霜應使用四指法，即用四根手指伸直并攏朝一個方向輕輕抹開。牢記一定不要大力揉搓和拍打，防曬霜是不需要吸收的。涂完防曬霜如果感覺比較油膩的話，可以選用散粉進行控油。最好能在出門前1530分鐘，防曬霜需要這些時間形成防曬膜，從而發揮出最大的防曬效果。

防曬霜的防曬功效來自于它的主要成分防曬劑，防曬劑從機理上可分為物理防曬劑和化學防曬劑。物理防曬劑主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線來達到防曬的目的。而化學防曬劑則是靠吸收紫外線，使其轉化為熱量再釋放出來，以達到防曬的功效。北京協和醫院皮膚科閆言博士說，現在市面上很難找到純物理的防曬霜，一般產品都是物理和化學防曬劑的混合產品。

物理防曬劑的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，氧化鋅在皮膚科可用來治療濕疹、皮炎等疾病，可以用于眼周等皮膚敏感處，所以以這種防曬劑為主的產品，無刺激，適合敏感膚質使用，比較安全。同時它的防曬譜比較廣，所以防曬能力比較強。但是，由于這兩種物質的物理、化學性質，決定其只能配制成油性的膏劑使用，所以這種防曬霜比較油，厚重不清爽，油性的皮膚就不適合用了。

防曬霜是可以防曬的，不過關鍵在于怎樣選擇適合自己的防曬霜和如何合理有效的使用防曬霜。太陽光到達地面時，造成皮膚傷害的主要是紫外線。紫外線分為短波、中波、長波。短波紫外線往往會被大氣層過濾掉；中波紫外線對人體的傷害是最大的；長波紫外線容易引起光老化。我們所使用的防曬霜，主要就是阻擋中波紫外線和長波紫外線的。防曬指數的決定因素是防曬霜里面的防曬成分。

通常防曬霜有很多種，啫喱的、油狀的、液體的、霜狀的等等。其實大家也不用區分的太細致，主要是看你怎么使用，這種就要一個小時就要涂一遍，要反復的涂。因為海水和汗水會使自己身上的防曬成分很快的就沒了，在這種情況下，就需要用涂抹起來比較方便的防曬霜了，乳液是最好的選擇，很多仙女們會覺得多云天曬不了太陽，所以不用去防曬，其實不是的。