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吉林長春某女子到公共澡堂洗澡,光著身子來到更衣室時卻聽到男人的聲音,環(huán)顧四周并沒有發(fā)現(xiàn)男人的身影眾所周知,東北的洗浴文化源遠流長,不同于南方人沖澡,東北人的洗浴體系更為完善,除了常規(guī)的泡澡沖澡還包括搓澡、按摩、汗蒸等,一套下來確實讓人身心舒適。此前羅女士來到長春某繁華地段的洗浴中心,想好好泡個澡,舒緩舒緩身心、解解乏。
隨后羅女士來到更衣間,正準備擦干身體換衣服卻突然聽到更衣間里有男人的聲音,羅女士下的緊忙環(huán)顧四周,但她卻沒有看到男人的身影,只有一個女人穿著汗蒸服坐在更衣間內(nèi),羅女士定睛一看,原來男人的聲音就是從這個女人的手機里傳出來的,當時她正在和一位男人視頻。可羅女士此時不敢驚擾對方,害怕對方突然把鏡頭轉(zhuǎn)向自己、暴露全身,隨后羅女士只好在慌亂中把衣服穿好,并用手機拍攝對方的行為,拿給前臺看,要求得到一個說法。
腹部按摩能促進胃腸蠕動和消化,每次按摩十幾分鐘。每天按摩半小時都可以,會讓大腸更有活力。腹部 按摩它能很好的促進腸胃運動,起到養(yǎng)生的作用。最好晚睡,每天順時針起床按摩15分鐘。腹部 按摩,可以每天睡前堅持十分鐘,最好畫個圈按摩。可以每天進行10分鐘按摩,配合精油按摩,效果最理想。
腹部要勤運,揉腹“助倉廩之官,助瀆”,有“祛病延年”之效。按摩 腹部一般有四種方法:1。揉脾胃:將右手整個手掌放在左肋弓下,從左肋弓向右肋弓推數(shù)次。2.推腹降反:左手整個手掌水平貼在劍突下,直滑至恥骨,然后右手做同樣的操作,重復幾次。3.肚臍蝶泳轉(zhuǎn)身:右手手掌按住肚臍,手掌不動。用暗勁反復順時針旋轉(zhuǎn),重點按大魚際、掌根、大魚際、四指的順序,反復幾次。
腹部按摩減肥是腹部一種有效的減肥方法,按摩不僅可以消除腹部脂肪,增強體質(zhì)。腹部 按摩減肥技巧腹部 按摩減肥技巧減少胃部穴位1。關(guān)元穴腹部中線在肚臍下3寸左右。穴位2,氣海穴腹部中線肚臍下1.5寸左右。按摩氣海、關(guān)元穴能有效抑制食欲,有利于腹部脂肪的均勻分布;并且按摩天樞穴可以幫助消化、排氣,促進腸胃蠕動和廢物排泄,當然更有利于消除腹部脂肪。
穴位3。中脘穴腹部中線肚臍上方4寸左右,調(diào)節(jié)身體的消化功能,緩解便秘。穴位4,水穴腹部中線肚臍上方1寸左右,(按摩水穴有助于排除體內(nèi)多余水分,避免水腫,并能幫助腸胃蠕動,鍛煉腹肌,避免腹部突出)穴位5。天樞穴在肚臍左右各2寸左右,重點在左舒天,穴位6,水道穴在肚臍下方3寸左右,關(guān)元穴在兩側(cè)2寸左右。
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