身體防曬霜要多少,防曬霜身體和臉部可以通用嗎

如何選擇適合自己的防曬霜產品？防曬霜到底應該怎么去選是最重要的，問題應該最多的。麥吉麗的50倍的防曬霜來說，在市面上看到防曬霜上面都會有這樣的spf，還有PA三個加的字眼，目前市面上就是PA四個加，還有SPF50加，市面上它的防曬倍數已經是比較高的了，如果你只是單純的在辦公室或者是日照的時間比較短，那我們選擇防護隔離乳就30倍的就可以了。

這就是為什么夏天沒有做好護膚，沒有做好防曬，你的感覺就是老了一截子。我給大家總結出來了關于如何去挑選防曬霜。防曬指數越強加入的防曬劑越多，對皮膚刺激過敏率也會有傷害。這個防曬噴霧是平時如果出門，你自己就是從臉上還有到身體上都是可以用的，當然也是可以臉部和身體一起用的。但是我覺得用它比較奢侈，而且不一定能很快的去抹勻，這個是直接噴開，而且噴出來的絲霧狀的，它也不會傷害我們的眼睛，噴到臉上你快速的去吸收。

日常生活中使用防曬霜是很重要的事情，只有這樣才能避免肌膚受到紫外線的侵襲，那么平時防曬霜用多少spf？如果就是平常日常通勤使用，可以選擇spf30以下的防曬霜，可以有效抵抗住紫外線。出去外面旅游，可以選擇spf30左右的防曬霜。不過要是選擇出海邊或者熱帶地區，紫外線相對強烈的地方，最好選擇spf30以上的防曬霜，可以避免皮膚被曬傷。

現在市面上的防曬霜好用的不是很多，所以在使用的時候最好多噴一些，把裸露在外面的皮膚涂抹均勻，這樣才能夠保證防曬霜能夠有效。每天早上涂一次晚上涂一次，就應該薄薄的涂一層，這個是非常正確的涂法，不應該涂抹的過厚重。這樣可能會堵住毛孔。要少量多次的去疊加防曬霜，一般防曬大概涂抹兩個黃豆一般大小的量就夠了。太陽能保護器SPF劑量為2mg/cm2，均勻分布后進行測試，使用時經常用手涂抹。

即手掌皮膚損失1/3的量，如果SPF值為8，涂抹一次，理論保護時間為20*8160分鐘；如果是15，可以在陽光下停留15次，也就是300分鐘，以此類推，因此，在使用防曬霜時，需要查看SPF值，并在保護時間非常快的時間內重置防曬霜。離開前30分鐘！嚴肅的臉上，不要急于刪除后才離開，然后馬上離開，因為防曬后污漬要從膜上做效果是一定的時間。

防曬指數值并不是越高越好，越高對皮膚刺激越大。夏天最多只需要防曬指數值在30至40的防曬霜，油性皮膚建議用SPF值略低的，干性皮膚可以用稍高一點的。如果去游泳或戶外活動，也可選防曬指數值高點的，而在一天中并非出門時擦一遍防曬霜就萬無一失了，出汗了一定要補擦。化學防曬品最好每隔4個小時補擦一遍，我們在日常防曬保養中，選擇SPF值在815的防曬品就可以了，不需要太高的防曬系數。