女人衰老快秘訣:脾胃好才能吃出來

女人最擔心的就是衰老！中醫認為，女性衰老速度快，與它脫不了關系，它就是：中醫認為，脾為后天之本。脾胃不好，就不能消化吸收營養物質，從而出現氣血虧虛，面色萎黃，身體蕭肅等蒼老的現象，所以俗話說，脾虛的女人老得快！那日常生活中，需要怎么調理呢？1，注意保暖脾胃怕冷喜暖，女性不僅在經期時要忌嘴，平時也要少吃冰涼的食物，避免病從口入。

脾虛的癥狀主要包括以下五個方面:1。食欲不振。明明什么都沒吃，甚至覺得很餓，可就是咽不下，總覺得什么都沒胃口。2、大便不正常，早起排便發現大便又軟又粘。這說明一個人的脾胃不和，是脾虛的表現之一。3.舌苔有明顯的齒痕。如果是健康的，舌苔應該是淡而干凈的，但是如果脾虛或者有其他變化，說明身體有病。

4、濕氣重，脾虛人常出現下肢水腫，短時間內體重劇增。5.早上起床不舒服。如果經常早上起來感覺不舒服，比如頭暈腦脹，說明這個人脾胃功能不太好。脾虛還表現為運化障礙、營養障礙引起的腹瀉、怕冷、女性白帶異常、閉經等。總之脾虛對身體傷害極大，需要及時調理。喝腸胃寶茶深層滋養脾臟，修復受損的脾胃，需要長期調理。

雖然脾虛很常見，但是很多人還是不知道脾虛的癥狀。所以，我們一起來了解一下吧。當然，以下癥狀需要及時治療。平時多注意飲食，多吃一些對脾有益的食物。那么喝德普腸胃寶茶可以調理打嗝的問題，不刺激腸胃，健脾益氣。1.肥胖或消瘦:脾主肌肉，當應脾虛，人會全身無力，多汗，氣短。另外，眼皮會很重或者抬不起來，下肢容易浮腫。

肥胖是由于脾虛體內潮濕，難以運輸，在體內堆積。脾濕肥胖往往是腹型肥胖，2、便秘或便溏:從消化道看脾虛引起的癥狀一般包括:食欲不振、偏食、挑食；口感好；脾臟在食物的消化吸收過程中起著非常重要的作用，所以幾乎所有的胃腸疾病都可以發生或伴有脾虛。脾虛一般情況下，大便會比較稀，但也可能出現大便干燥和便秘，因為脾虛會導致腸胃動力不足。