防曬霜系數多少好,怎么選擇防曬霜系數

加何選擇(1)防曬！沒有一款防曬霜可以百分之百防所有的紫外線。很多人搞不清楚該怎么防曬，不知道自己防曬做不做到位的姐妹們，這期一定要收藏好，1.很多姐妹到了夏天才開始涂防曬霜，你看這張圖：一年四季都有紫外線，你要不要防曬？主要看當日的紫外線指數，如果紫外線小于3的不需要防曬，3.5-5之間需要防曬大于5的嚴格防曬。2.防曬要尊重abc原則。

3.在家一般不需要涂防曬霜。如果長時間靠窗邊陽光直射，那就需要做好防曬工作。4.防曬霜分物理化學霧化結合三種，阻擋反射和散射紫外線。溫和孕婦、小孩敏感肌都可以選擇。但是很多都會泛白油膩的化學防曬霜，通過吸收有害的紫外線而實現防曬。但是防曬霜對皮膚有一定的刺激性，平衡了肌膚感和溫和度。如果明明嚴重涂了就長痘長閉口，假如說你更換了很多種都是這樣子，那你就不適合涂防曬，就選擇硬防曬。

1陰天或室內：SPF15以下在陰天或者室內由于紫外線較弱，只需要最基礎防曬力，不必選擇高指數的防曬霜，SPF15就足夠防止皮膚曬傷了。2秋冬陽光天氣室外：SPF20秋冬雖然陽光已經不太強烈，但是由于空氣變得稀薄了，紫外線還是挺強的，去室外的話，最好涂SPF20的防曬霜防曬，否則皮膚還是可能被曬傷。3夏天室外：SPF30夏季紫外線很強烈，外出逛街，或者坐在靠近窗戶的位置，需要用到SPF30的防曬霜，才能有效的防曬。

1防曬霜SPF是什么意思防曬霜SPF是指防曬霜的防曬指數。SPF越高，說明防曬系數越高，表明該防曬霜對紫外線的防御能力越強，起到的防曬效果越好。SPF越低，說明防曬系數越低，對紫外線的防御能力越弱,起到的防曬效果越差。2防曬霜防曬指數越高越好嗎不一定。1、一般來講，防曬霜的防曬指數越高，其防御紫外線的能力越強，防曬效果就越好。

所以，并不是防曬霜的防曬指數越高就越好。3防曬指數多少最好視情況而定。1、如果是在室內，防曬指數在SPF15 左右即可。2、如果是在室外，防曬指數在SPF25 左右最好。3、如果是在游泳的時候使用，則防曬指數在SPF30 以上最好。4防曬霜防曬效果好嗎視情況而定。1、如果防曬霜的防曬指數不高，即SPF指數較低，則防曬霜的防曬效果在室外使用的話不是很好。

防曬指數值并不是越高越好，越高對皮膚刺激越大。夏天最多只需要防曬指數值在30至40的防曬霜，油性皮膚建議用SPF值略低的，干性皮膚可以用稍高一點的。如果去游泳或戶外活動，也可選防曬指數值高點的，而在一天中并非出門時擦一遍防曬霜就萬無一失了，出汗了一定要補擦。化學防曬品最好每隔4個小時補擦一遍，我們在日常防曬保養中，選擇SPF值在815的防曬品就可以了，不需要太高的防曬系數。