防曬霜可以嗎?建議全身使用或選擇合適防曬倍數

硬防曬三年，說說哪些防曬單品是智商稅以前沒有防曬意識，出門從不涂防曬和做硬防曬。直到三年前去北海一趟，回來半年后臉上長滿了曬斑，才知道紫外線的厲害，從此走上防曬之路，前兩天理了一下，目前家里有的防曬衣7件，防曬帽10頂以上，防曬袖套10來雙，防曬手套2雙，防曬面罩好多個，防曬褲2條，防曬圍裙2條，這里面有一些我認為并不是必須買的，完全是商家營造的防曬焦慮智商稅。

2.防曬口罩需要買防曬帽可以擋住大部分的紫外線，但是擋不住地面反射的紫外線，也可能擋不住面部邊緣，這時候就需要戴防曬面罩或者口罩。3.防曬衣智商稅防曬衣號稱能防99%的紫外線，然而事實上普通的棉質衣服也能防95%左右，一件好看的襯衫比防曬衣好搭配多了。并且，夏天在衣服外面再穿一件防曬衣非常非常熱!防曬衣只適合在天氣比較涼爽的時候穿，酷暑的時候根本沒法穿。

當然可以啦，防曬可是全身性的，不僅僅是臉蛋呀，為了皮扶的健康，建議全身使用，并根據氣候及場所選擇合適的防曬倍數?？梢园∪ズ＿呁娴臅r候不都是全身都擦防曬嗎？我平時出門還用呢不然就變兩個顏色了。當然可以記住哦能涂在臉上的全身都可以用哦~如果你要買的話我覺得丁家宜防曬修顏防曬霜不錯，價格很便宜，只有三十多元，用全身也不會覺得浪費。

推薦妮維雅的防曬隔離露，SPF30，另贈送夜間美白，量還挺多，兩個加起來才40多元，涂在胳膊上不心疼，涂著也不油膩。新碧的倍數最高的紅色的，還有今年露得清腿的高科技防曬那款，質地特別舒服。新碧的巴~藍色蓋子的46很大一罐不過適合一般外出。妮維雅噴霧防曬露。我覺得身上和臉上的皮膚都要保養好才能成美女哦~所以和臉上用一樣的吧~。

過期的防曬霜不能用來擦腿。防曬霜過期后，其中的成分會出現變質，不僅起不到護膚防曬的效果，還會對皮膚有一定傷害，因此不能用來擦腿。過期的防曬霜可以用來擦鞋或清理皮革制品。建議還是不要使用，第一因為過期可能起不到防曬效果，第二因為過期可能引發皮膚過敏。我不能確定保證你的防曬霜是否可以用，但是我可以給你提供一些信息，或許可以給你看參考。

如下所示腿部如何防曬?除了必備的防曬產品,大家還可以通過多吃西紅柿、多喝綠茶、補充蝦青素和維生素D等來防曬。但并不代表吃了這些食物就可以不涂防曬霜哦?它們只是大大地幫助我們被陽光曬傷的機率，西紅柿中含有大量的番茄紅素,尤其是在煮熟的時候。番茄紅素是一種不含氧的類胡蘿卜素,是一種很強的抗氧化劑,稱之為天然防曬霜當之無愧!綠茶中的兒茶素化合物同樣有助于保護皮膚免受太陽光線的曬傷。