防曬霜該怎么涂?這樣做才能防曬!

夏天不想曬黑？防曬你做對了嗎？并不是每天都要擦防曬霜。如果說你還在天天抹防曬，那么這個視頻你一定要看完，防曬確實每天都要做，但并不是每天都要擦防曬霜，這都是商家在混淆概念，讓我們形成防曬焦慮，恨不得天天把防曬霜焊在臉上，學(xué)會這幾個防曬的原則，讓你在一整個夏天都不被曬黑，正確的防曬方式是遵循世界衛(wèi)生組織提出的。a：避光，避免被曬到就是最好的防曬。

另外家里的燈光電腦手機它都不是紫外線，所以不用瞎防。b：遮擋。所謂的硬防曬就是指太陽傘、墨鏡、口罩、帽子、防曬衣這種可以用來遮擋紫外線的物品。比如有沒有姐妹出門是這樣子的。c：原則才是抹防曬霜。防曬霜的防曬成分在某種程度有一定的刺激性，尤其是對敏敏皮不太友好。當(dāng)我們外出郊游、登山或者是因防曬不方便的情況，我們可以用防曬霜作為補充的防曬措施，并不是主要的防曬手段。

通常有必要每天都涂防曬霜，能夠降低紫外線對皮膚的傷害。通過涂抹防曬霜能夠?qū)γ娌科つw起到較好的保護作用，不管在炎熱的夏季還是在其它的季節(jié)都需要涂抹防曬霜，因為陽光當(dāng)中的紫外線是不分季節(jié)存在的，長期照射會對皮膚組織造成一定傷害，會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)黑色素沉著，引起面部皮膚長斑。理想狀態(tài)下，防曬霜應(yīng)該在潔面后上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。

但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜。涂防曬霜的注意事項防曬霜的涂抹部位：涂抹防曬應(yīng)覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。防曬霜的指數(shù)并不能夠疊加，如果隔離霜的指數(shù)是spf15，防曬霜的指數(shù)也是15，這并不等于spf是30，所以一定要選擇適合的防曬指數(shù)的防曬霜。

陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構(gòu)成的，它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，使皮膚產(chǎn)生松弛、皺紋、微血管浮現(xiàn)等問題。防曬霜可以每天使用，防止紫外線。使用防曬霜的做法如下：1、使用防曬霜首先要區(qū)分臉部防曬和身體防曬，因為臉部和身體的肌膚是不一樣的。

2、涂抹防曬霜的最佳時間是外出前的15分鐘；當(dāng)然也不需要緊張兮兮地涂抹多次，可以使用專利防曬科技的防曬霜，它可以幫助防止防曬成分被分解，更有效長時間地保護我們的肌膚，讓我們的肌膚曬不黑。3、涂抹臉部時，可以選擇具有修顏作用的防曬霜；皮膚暗沉可使用紫羅蘭色修顏，膚色不均可使用桃粉色修顏，使用防曬霜前，我們先要搖一搖；涂抹臉部時，使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內(nèi)往外以輕輕畫圈圈的方式推開。