怎么用防曬霜?記得先卸妝!

新生軍訓怕曬黑？1.選擇防曬霜一定要看防曬霜的SPF、PA值，選擇SPF50，PA以上的防水型防曬霜。2.涂抹防曬霜出門前半小時，把防曬霜涂好，而且要涂的夠厚夠均勻，形成一道厚實的防曬屏障，3.補涂防曬霜防曬霜起到的防曬效果具有時效性，注意每隔兩小時必須補涂一次，4.曬后修復曬后一定要及時做好修復工作，選擇鎮靜舒緩型的曬后修復露，涂抹于被曬肌膚，還可以適當的敷補水面膜，補充肌膚流失掉的水分。

用防曬霜之前要用爽膚水和保濕乳液。在使用防曬霜之前，給肌膚拍上一點爽膚水和保濕乳液，或者在洗完臉拍好爽膚水后，抹上一層面霜，可以起到很好的補水和保濕的作用，有效避免防曬霜直接接觸肌膚。防曬霜使用步驟：1、潔面第一步先用洗面奶清洗臉部。一定要保證肌膚的干凈，如果肌膚上是有油脂和細菌的，涂抹防曬乳會令臉部感到十分油膩，并且不利于肌膚的呼吸。

水乳霜一共一天就涂兩次，白天涂一次可保證肌膚一整天的水分，防曬乳中雖然也含有滋潤保濕的作用，但遠不敵水乳霜的護膚效果，并且長期不涂護膚品直接涂防曬乳，會令肌膚變得越來越干燥和粗糙。3、涂抹防曬霜在手背上擠出適量防曬乳，用手指指腹均勻的點涂至臉部各個部位，再分別均勻的推開。額頭、臉頰這種大范圍部位，就直接用手指畫圈涂抹；鼻尖、下巴、發際線等細小部位，則需要單獨涂抹；另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在陽光下的部位，也需要分別涂抹防曬乳，以防造成膚色不均的情況。

在涂防曬霜之前需要做好面部清潔，爽膚水，精華，乳液，然后再涂上防曬霜。涂防曬霜要保證肌膚處在水分充足的狀態下才行。盡管防曬霜內部也含有水分，但是含水量并不足，如果不提前做好補水工作，反而會引發肌膚干燥和脫皮的問題出現。現在防曬是很多人日常都要做的一些事情，有些人會使用物理防曬，有些人會使用化學防曬，那么相比來說，化學防曬有時候比物理防曬要更方便，因為不需要帶那么多裝備，所以我們有時候再用防曬乳，或者防曬霜之前我們要做什么工作才會減少防曬乳和防曬霜使用的傷害呢?

涂防曬之前要涂抹柔膚水、肌底液、乳液、眼霜等等。所有步驟前還要洗臉，只有這樣皮膚才不會在中途干燥，化好的妝也不至于脫妝。另外防曬霜之前一般無需使用隔離霜，因為它的作用可以用水乳加防曬代替，但要注意防曬的生效時間是510分鐘，所以在化妝或出門前，應該提前一段時間抹，并且涂抹之后不要再擦保濕水乳。一般的防曬方法：涂抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。

其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。防曬的指數UVA：波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚細紋產生的主要原因，UVB：中波紫外線，它可到達真皮層，導致紅斑、曬黑等現象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。