走路時腳部內翻妨礙膝蓋正常內翻

高跟鞋。骨科研究雜志上的一項研究成果顯示，無論是穿10厘米以上的細高跟鞋，還是510厘米的粗跟鞋、坡跟鞋，走路時都會對膝蓋施加額外的壓力，為患上膝骨關節炎埋下了隱患，硬底運動鞋，人在走路時，腳中心的足弓要通過內翻來維持正常的運動，內翻是足部向腳心的運動，內翻時，腳會把沖擊力分散開來，以免關節負擔過重。而硬底運動鞋妨礙了腳的正常內翻，也會傷害膝關節。

腳大的女生適合穿高跟鞋和坡跟鞋。真的，我就是個例子。其實沒有人會關注你的鞋子~用別人的眼光去關注你的衣服就好了。最好穿褲腿大的褲子或者寬松的衣服~這樣看不出來腳大。而且穿高跟鞋也是一種方式。如果你是女生，就有問題了。男生很正常。但是腳大也沒什么不好。如果有人招你，你可以抬腳把他踢走。我覺得是帆布或者運動鞋。其實沒有人會關注你的鞋子~只是通過別人的眼光去關注你的衣服。最好穿褲腿大的褲子或者寬松的衣服~這樣看不出腳大。

懶人鞋。懶人鞋是指沒有鞋帶的鞋子，穿起來會方便一些。懶人鞋有很多不同的款式，尤其是在材質的變化上，比如帆布、皮革、croslite等等。懶人鞋外觀簡單，更重要的因素是可以免去掉鞋帶和系鞋帶的麻煩。不系鞋帶航行布鞋。一雙懶人鞋，還有鉤環。大部分被稱為休閑鞋和懶人鞋，屬于低幫鞋，不僅是帆布鞋布鞋，而且這些鞋的材質也是非常多變的，比如croslite，帆布，皮革。

我覺得上樓梯的時候高跟鞋不容易長肌肉。如果去逛街的話，會有相反的效果，因為它需要你小腿的力量！平底鞋，運動鞋，布鞋跟高跟鞋正好相反，如果你長期穿著它們跑高樓層，你很容易變得肌肉發達。如果去逛街，應該也是這樣！我建議如果你真的很瘦，褲子用保鮮膜包起來，真的很有用，肯定不是平底鞋。你沒發現女生穿球鞋走路缺乏美感嗎？想要瘦，走路一定要下點功夫，而且一定要穿有根的鞋子。