平時涂什么防曬霜,價值比較昂貴的防曬霜你愿意使用嗎?

女性夏季防曬小貼士：最有效防曬黑的小技巧就是不直接接觸陽光，外出時可以戴帽子、選擇有防曬能力的衣服、打遮陽傘。防曬霜不能涂太薄，有的人覺得只要涂了防曬霜就行，其實是錯誤的，防曬霜在皮膚上的涂抹量達到2mg/cm時，才能達到它所標注的防曬指數，防曬霜需要一定的時間才能被肌膚吸收，所以應在出門前20-30分鐘涂抹。汗水和摩擦會使防曬霜損失，所以在戶外活動最好帶一小瓶防曬噴霧，每隔2小時補一次防曬。

第1個就是自然堂的這個品牌肯定就是防曬效果很好，第2個就是我們比較熟悉的美寶蓮的品牌也是非常不錯的，第3個就是水基這樣的品牌防曬的效果也是很不錯的。我覺得碧柔的防曬霜我還挺想推薦給大家的，因為價格也不貴，而且使用的感受非常的不錯，我建議大家可以去買一瓶試一下。花王碧柔，怡思丁，高姿防曬噴霧，歐萊雅防曬小金管，雅漾防曬霜，娜麗絲，蘇菲娜很多個系列，根據不同膚質選擇，戶外海邊安耐曬是最好的。

夏天建議大家使用比平時防曬系數高一些的防曬霜，日常外出可以使用SPF30的防曬，如果去海邊游泳，可以使用SPF50的防曬，如果平時不怎么外出，使用SPF320以下的防曬即可。除了看防曬指數，還要看質地，夏天最好使用清爽、不油膩的防曬霜。除了使用防曬霜，夏天想要達到比較好的防曬效果，遮陽傘和帽子也是不可缺少的。?雖然防曬霜有很好的防曬效果，但是最好的防曬還是直接用物體把陽光和皮膚隔開，阻止我們被曬黑和曬傷。

在上課時只要涂防曬系數比較低的防曬霜就可以，因為在教室里不會被曬到。只是在下課后出來活動一下時，才會被太陽曬到，時間應該不會太長，上學要抹防曬霜，不炎熱可以涂少點，如果是特別天熱的時候。使用防曬霜一定要達到標準量才有效果，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時才能達到應有的防曬效果。即便在室內，在樹蔭底下，紫外光仍可從沙灘、陸地、窗戶或四周物體進行折射。