女性能灸臀部嗎?可灸三陰交和三陽(yáng)交!

這個(gè)艾灸如果是一般的保健可以灸足三里、三陰交、神厥都可以，三陰交調(diào)理女性婦科問(wèn)題很好而且三陰交還可以活氣血，女性經(jīng)常艾灸這個(gè)穴位也是非常好的，但經(jīng)期及孕婦這個(gè)是禁灸的。果涉及治療，那就需要辯證論治了，不同的疾病艾灸的穴位不同，功效也不一樣，需要針對(duì)病情對(duì)癥施治。

1 女性我可以灸腰嗎？艾灸屬于針灸療法的一種，以艾葉為主。艾灸刺激人體穴位或特定穴位部位，通過(guò)刺激月經(jīng)的活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防治疾病的目的。對(duì)于女性，腰部艾灸是可以的。女性適當(dāng)灸腰可補(bǔ)腎陽(yáng)，使氣血運(yùn)行，有益其健康。沒(méi)有說(shuō)腰部艾灸不能女性。2 女性艾灸腰部的好處和功效主要有以下好處。

其次，對(duì)于女性伴有體寒，適當(dāng)?shù)难堪挠兄跍嘏訉m，改善宮寒癥狀，對(duì)女性健康非常有好處。3 女性艾灸腰部有很多水是什么意思？主要考慮是體內(nèi)濕氣太重。說(shuō)明體內(nèi)濕氣重。女性艾灸腰部有一定的散寒祛濕作用。艾灸的時(shí)候會(huì)出汗，但是水分不會(huì)很多。如果艾灸時(shí)水分很多，一般認(rèn)為是女性體內(nèi)水分過(guò)多所致。

艾灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)散寒、活血消癥、調(diào)經(jīng)止痛的作用，對(duì)月經(jīng)病的治療和保健有非常好的療效。對(duì)于女性月經(jīng)正常的，平時(shí)可以用艾灸來(lái)保護(hù)身體，但經(jīng)期最好不要艾灸，以防月經(jīng)失調(diào)；對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)者，可用腹部或腰骶部、足三里、三陰交、氣海、關(guān)元等穴位緩解痛經(jīng)，同時(shí)調(diào)整月經(jīng)周期和月經(jīng)量，使其恢復(fù)正常。

當(dāng)腳在內(nèi)側(cè)腳踝尖端上方3英寸且在脛骨內(nèi)側(cè)邊緣后面時(shí)；屈膝坐取穴位。1.2.關(guān)元穴:臍下3寸，腹線上，背部取穴，取穴時(shí)，可以采用仰臥位。關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨頂端畫(huà)一條線，把這條線分成五等份，從肚臍往下五分之三，就是這個(gè)點(diǎn)。1.3、子宮穴:在下腹部，臍中下4寸，中極距3寸時(shí)，1.4.涌泉穴:足底，卷腳時(shí)足前凹陷處。