兩步疏肝清淤療法可助女性恢復健康

2步養肝調理，非常實用、適合女性人群！肝氣郁結會給我們女性朋友帶來很多危害，其中以頭暈目眩，胸悶憋氣，時常岔氣，胸脅和后背疼痛，疲乏，失眠，月經不規律等最為常見。第一步，疏肝氣：女性絕大多數疾病都是肝氣郁結造成的，原因是愛生氣，壓力大，總憋屈，時間一長自然就憋出疾病來了，肝氣郁結會由內而外，會傷害女性整個身體系統，遇到這種情況先疏肝，再養血來治療。

肝郁的癥狀還可以表現在情緒上，比如脾氣暴躁，容易生氣。針灸等治療對調理有很好的效果。女性肝郁往往是由于精神緊張或精神刺激引起的肝功能抑制而導致氣血受阻。表現為嘆息、煩躁、抑郁、失眠多夢、胸脅脹滿。都是因為過度緊張、壓力、抑郁引起的，會出現內分泌濕熱、頭痛、易怒等癥狀。，可以讓你心情舒暢，配合中醫的治療，可以讓自己放松。

精神刺激肝臟是一個非常重要的器官。如果精神上受到刺激，情況會變得更糟，所以如果不能很好地調節情緒，脾氣會變得焦躁不安，會出現肝郁的問題。如果你心情不好，氣血就不能正常運行，就會積存在肝臟里，給肝臟帶來很大的壓力，出現不舒服的癥狀。肝損傷肝臟受損，肝壓過高，血液循環變得通暢。部分氣血易積于肝，引起肝郁氣滯。

肝氣郁結特征:煩躁、易怒、口苦、頭痛、羨慕、舌紅、舌苔薄等。主要解決方法是疏肝解郁。玫瑰花菊花茶材料:玫瑰花六克，菊花六克制法:開水飲用:疏肝解郁肝氣肺特點:咳嗽劇烈，無痰或少痰，心情不好。解決方法主要是疏肝解郁。解郁湯材料:桑葉9克，菊花9克，杏仁9克，連翹9克，甘草3克，桔梗3克，柴胡6克，白芍9克。克制方法:四碗水煮成一碗水。功效:疏肝解郁，潤脾。特點:由于春季濕氣重，消化能力容易降低，使脾的運化功能受損，出現食欲不振、全身酸痛、腹脹等癥狀。

補肝湯材料:柴胡9克，白芍9克，黨參12克，茯苓12克，白術12克，炙甘草3克，薏苡仁15克，豬骨半斤。方法:加入適量的水，煮兩個小時。材料:西洋參9克，玫瑰花9克，綠茶。三種克制方法:加適量水煮沸兩小時。功效:疏肝，健脾，祛濕，

肝氣郁結我該怎么辦？肝氣 郁結，輕拍小腿50次，疏通經絡，排出垃圾，使肝腎健康。肝臟有導瀉作用，偏好舒適，厭惡抑郁，比如肝衰竭或者抑郁癥會導致肝氣 郁結。臨床表現為脅痛、胸悶、腹脹、噯氣及女性月經不調，可以用玫瑰六克、菊花六克泡玫瑰菊花茶疏肝解郁，也可以服用特治肝氣-1/逍遙丸。