避羞穴是調節陰陽活血強身要穴

讓人害羞的一個穴位，卻是調節陰陽、活血強身的要穴!這個穴位就是，在我們肛門和生殖器官的凹陷地方。簡單說來就是，會陰穴的位置在會陰部位，相反男性的陰囊根部與肛門部位連接的地方就是其所在的位置，而對于女性來說它是在陰純與肛門連線的中間位置，中醫認為，會陰穴是人體任督二脈的開關，這位置，當真是一夫當關萬夫莫開，若是會陰穴位存在問題，那么，任督二脈必然是不通的。

經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽之氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻等癥。那么，會陰穴應該怎樣按摩呢？一般采取仰臥式，將雙腿屈膝盤起，然后把雙手相對合搓熱之后，用左手按摩會陰穴，按摩速度和力量以適應為度，當會陰穴有了熱脹感時，即停止按摩。做完這些以后，你會感覺整個人都充滿力量，隨著氣力、體力增強之后，可以增加按摩次數。

會陰穴位是人體任何一個脈搏上的重要穴位。它位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處。會陰點，人類長壽的重要一點。會陰丹田是道教內丹術在煉丹時呈現和守護的地方。本來是道家用來修煉內丹精氣的術語。位置在人體的黃金分割線上。會陰肛門和生殖器之間位置，腹部一般是指小腹，也就是肚臍以下一寸三寸左右位置，大致就是這個區域，如果不是針灸的話。

女性艾灸最有益的穴位之一是會陰穴，會陰穴在大陰唇與肛門連線的中點，會陰穴屬于八經、任脈、督脈。會陰穴位對人非常重要，歷代養生專家特別重視，尤其是道家。天門永遠是開放的，當地居民谷道永遠是關閉的，等等。會陰穴位養生才是真諦。利用好會陰點，和女性婦科病，可以治療很多疾病。

會陰此穴與人頭頂的百會穴相合，是人體元氣的通道。百會通過陽與天氣相連，會陰通過陰與大地相連。它們相互依存，相互對應，控制任督二脈真氣的正常運行，維持體內陰陽、氣血的平衡，是人體生命活動的關鍵部分。此穴又叫海底穴、銀橋穴、生死穴、海底輪等。根據解剖學，陰莖海綿體中央有會陰淺、深橫肌；有會陰動靜脈分支；有會陰神經的分支。

前后陰之間的區域不是點。如果你長時間關注你的大腦，它會跳動，但其他地方不會，會陰點是人體任何脈搏上的重要穴位。它位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處，會陰點與人頭頂的百會穴在一條直線上，百會穴是人精神的通道。百會通過陽與天氣相連，會陰通過陰與大地相連，兩者相互依存，相似，控制著任督二脈真氣的正常運行，維持著體內陰陽平衡。它是人類生命活動的關鍵部分。