怎樣用蜂蜜美容,蜂蜜怎樣美容效果好

用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：1、蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜20克調勻，洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次，此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效，2、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。

蜂蜜怎么美容最有效？其實很多人用蜂蜜美容都用錯方法了。因為想發揮蜂蜜的美容作用，就必須要喝蜂蜜，而不是把蜂蜜抹在臉上，那只是心理作用。只有喝蜂蜜水才能美容，而且是從內而外的改變一個人的內分泌系統，才是從根本上美容，而不是往臉上抹一些亂七八糟的東西。1、食用美容法蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。

因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。2、蜂蜜浴將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，做“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，可使皮膚變得光潔潤滑。也可在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點，十來分鐘后，進入浴缸浸泡，再用清水沖洗，可使皮膚光潔細膩。

蜂蜜被稱為理想的天然美容劑，在外用的同時食用蜂蜜，可以起到很好的美容效果，不僅可使皮膚白潔細嫩有彈性，消除皺紋，還可以防止青春痘、褐斑、雀斑、老年斑等；食用涼性蜂蜜能使大便暢通，防止便秘；安神、改善睡眠和人的精神狀態及情緒等，只有純正的天然成熟蜜，才具有真正意義上蜂蜜應具備的營養成分，效果才好。苗子蜂情的荊條蜜還蠻好，有調理腸胃的作用，其父母專業養蜂，采的是純天然蜂蜜。

蜂蜜 蛋清：蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩種攪拌均勻，睡前用感覺的軟刷子將其涂刷在面部，期間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環，約30分鐘自然風干后，用清水洗凈。此法每周兩次，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，蜂蜜 酸奶：蜂蜜一份，酸奶1份，加面粉適量制成面膏，敷與臉上及脖子上，待干透后，在用濕毛巾輕輕檫洗凈。此法可以使皮膚清潔細嫩，減少皺紋。