美容果汁搭配大全集,養(yǎng)顏美容果汁搭配

減脂期當然少不了這種低脂健康還有飽腹感的鮮榨果汁啦分享6款適合減脂期喝的果汁組合已瘦10斤一周不重樣低脂果汁搭配r蜜橙蘋果汁一個橙子、半個蘋果、半杯水r2半個火龍果、15顆藍莓、半袋酸奶抗氧藍莓汁r3木瓜半個、酸奶半袋酸奶木瓜汁r41個牛油果、半個雪梨、半袋酸奶牛油果雪梨汁iconr58顆小番茄、半個蘋果、適量純凈水番茄雪梨汁r雪梨黃瓜汁9半個雪梨、半根黃瓜、半杯水r以上果汁都是我日常喝的幾款今年夏天我用的最多的就是榨汁杯了辦公室放一個，隨用隨榨隨時隨地都可以喝到新鮮的果。

火龍果汁火龍果汁就是甜。除了新鮮的食物，還有很多其他的制作方法。火果汁飲料色澤鮮艷，味道鮮美。而且火龍果還有美白、減肥、排毒、抗衰老的功效。冷凍后的火龍果汁比果汁沒有冷凍加冰的味道更好。材料:火龍果2個，冰水20ml。做法:1)火龍果去皮，切成小塊。2)將火龍果放入榨汁機中。3)加入冰水，榨成汁。4)倒入杯中，加冰或冰更好吃。

菠蘿1/3個，杏子2個:將葡萄和杏子洗凈，去掉杏子里的核，但把籽留在葡萄里。削菠蘿皮。所有水果切成大小合適的塊，榨汁后立即飲用。這是一款很好吃的甜食果汁，對身體有很好的清潔作用，富含抗氧化劑，有助于預防感染。對消化系統(tǒng)的清潔作用特別明顯，也是瀉藥和利尿劑。富含天然糖分，能增加身體能量，是理想的早餐飲品。★★★★★ β胡蘿卜素、菠蘿蛋白酶、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、類黃酮、鉀、維生素B3、泛酸鈣、維生素C和維生素e

果蔬汁搭配大全榜果蔬汁搭配大全榜果蔬汁的營養(yǎng)價值很高，水果汁是很多人非常喜歡喝的飲料，尤其是夏天，天氣熱，吃多了冰淇淋。果蔬汁搭配大全列表11。蘆筍果蔬汁材料:蘆筍80g、香菜80g、蘋果1個、檸檬半個:(1)蘆筍、香菜洗凈切小塊，加少許涼開水加入機器榨汁。

功效:該飲料富含維生素B1和B2，能增強心臟功能。2.綜合健康果蔬汁材料:蘋果1個、青椒80g、苦瓜110g、香菜120g、黃瓜150g，做法:(1)將青椒、苦瓜、香菜洗凈，切成小塊，加些涼開水放入果汁機中打汁。(2)將蘋果、黃瓜洗凈去皮，切成小塊，與上菜汁混合制成果蔬汁，功效:增強抵抗力，降血壓，潤腸減肥，美容滋養(yǎng)肌膚等。