女性絕經后雌激素下降下半身明顯肥胖

下身肥胖的原因有什么肥胖患者多以下身肥胖為主，原因如下：1、遺傳因素：肥胖有一半因素是遺傳引起，如果父母都肥胖，小孩也有一半幾率會肥胖2、運動較少、久坐：平時走動不多，交通工具是地鐵或者開車，都是坐在交通工具里，可導致膏脂局部向下半身堆積，導致下半身明顯肥胖3、女性絕經后雌激素明顯下降，可導致下半身明顯肥胖。從中醫理論上講，下半身肥胖主要是飲食失節、氣滯血瘀、津液疏布失化，導致膏脂局部留駐于下身筋膜，痰瘀聚集在下半身引起下身肥胖。

1，雌激素分泌紊亂。壞習慣讓你變胖讓你掉頭發女性魅力雌激素。是讓下半身胖的罪魁禍首。餓飽了，亂吃減肥藥，意外懷孕。會使雌激素分泌紊亂。導致脂肪堆積在腹部和大腿。下半身越來越胖。因此。按時吃飯，不亂吃減肥藥，積極避孕。是避免下半身發胖的關鍵。尤其是避孕藥。大多數人認為長期服用避孕藥會使他們發胖。這實在是一種曲解。以前避孕藥里雌激素含量高。

但近年來，在改良的新型口服避孕藥中。雌激素含量從過去的150微克下降到30微克。甚至20微克。這種口服避孕藥只含超低雌激素。整體不會讓你變胖。2.雙腿交叉坐著。與此同時，我此刻很胖。你可能正坐在沙發上。翹著二郎腿看這篇文章。無論是在家還是在辦公室。如果你整天盤腿坐著。它會干擾腿部的血液和淋巴循環。引起下半身水腫。如果沒有做好水腫護理。

因為女性腹部容易堆積脂肪，導致腹部肥胖，而女性臉部容易因為整容而瘦下來。這是因為生孩子的關系會讓下部變寬，所以會越來越胖。因為不愛運動，下半身脂肪堆積比較嚴重。你必須多鍛煉以保持健康。因為大部分女性運動少，會導致下半身-1/，上半身瘦的現象。因為久坐，這是很常見的一種。現在女性在外工作的人辦公室比較多，久坐的人會積累腹部脂肪。

估計很多梨形的人女性比較胖，但是上半身比較瘦。這種情況在亞洲人中尤為常見，不要大驚小怪。造成這種情況的主要原因是遺傳因素，如果不是遺傳因素，那么就是不良生活習慣造成的。希望當你發現自己梨形的時候，一定要重視起來。下面重點說說梨形身材的女生應該怎么減肥。

下半身肥胖主要有兩個原因。一方面是激素紊亂導致下半身突然肥胖和下半身水腫型，另一方面是不良的生活習慣造成的，比如吃太多的肥肉和甜食，盤腿而坐，久坐，飯后坐著或躺著看電視，不經常運動，穿衣不當或走路姿勢不當/0/肥胖。我建議你運動減肥，快走、慢跑、爬樓梯都有助于減少腿部、腰部、臀部的有氧運動。如果每天堅持半小時以上，1 ~ 2周就會有明顯的感覺。