閱讀:117 時間:2023-04-13 03:05:13
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2.出門盡量戴帽子、雨傘、墨鏡、穿長袖長褲,保護皮膚。3.每次晴天出門,每2~3小時擦一次防曬霜游泳也要注意防曬,也要使用防水防曬指數高的防曬產品。4.只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都要先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用冷水淋浴,再在全身涂些護膚霜。5.暴曬后,如有可能,用毛巾托住冰塊,使紅腫的燒傷皮膚降溫,以減緩局部熱爆,盡量少用手抓,否則會加重暴曬后斑點的出現。
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