睡覺做夢(mèng)不用治?中醫(yī):跟心腎不交有關(guān)

躺到床上就做夢(mèng)，從小到大都這樣，到底用不用治？從小到大，每天睡覺都做夢(mèng)，一位50歲的女性朋友給我留言，說她自打小記事兒以來，只要晚上一閉眼就做夢(mèng)，夢(mèng)還特別多，問我到底怎么回事兒？這就得要看你做的是好夢(mèng)還是噩夢(mèng)了，你要天天做好夢(mèng)的話，可以不用管它。如果你要是天天做噩夢(mèng)的話，就需要中醫(yī)來干預(yù)了，具體怎么辦呢？在中醫(yī)看來，多夢(mèng)跟心腎不交有一定的關(guān)系，腎在下面不能震懾住心火，心火肆意妄行就導(dǎo)致了多夢(mèng)，該怎么辦呢。

主治心火亢盛，陰血不足證。由朱砂、黃連、地黃、當(dāng)歸、甘草、熟地黃、黃芪、酸棗仁、茯苓、柏子仁、遠(yuǎn)志組成。方中朱砂甘寒質(zhì)重，專入心經(jīng)，重鎮(zhèn)安神又可清心火為君藥黃連苦寒、清心瀉火，以除煩熱為臣藥，佐以地黃滋陰清熱當(dāng)歸合地黃滋補(bǔ)陰血以養(yǎng)心，諸藥合用，標(biāo)本兼治。清中有養(yǎng)、陰血得充則神志安定。臨床上常用于胸中煩悶，治療神經(jīng)衰弱所致的失眠、心悸、健忘、精神憂郁癥引起的神志恍惚，以及心臟早搏所致的心悸，屬于心火亢盛、陰血不足者。

女朋友經(jīng)常做噩夢(mèng)，可能和她的經(jīng)歷有關(guān)，也可能是家庭環(huán)境的影響和她的性格有關(guān)。建議多開導(dǎo)，多和閨蜜互動(dòng)，可以慢慢緩解。嗯，可能是那點(diǎn)事，風(fēng)水。啊，好吧...搬到另一個(gè)地方可能會(huì)更好。可能她太緊張了，所以做噩夢(mèng)。可以帶她出去放松，做這些她喜歡的事情。如果她放松，她可能會(huì)睡得更好。

從迷信的角度來說，我覺得天天 做夢(mèng)是一件很不正常的事情，總感覺有什么事情要發(fā)生。其實(shí)做夢(mèng)完全是正常的生理現(xiàn)象，天天 做夢(mèng)的危害是顯而易見的，因?yàn)榇竽X在睡眠中沒有得到有效的休息。本文不想討論天天 做夢(mèng)的危害是如何實(shí)現(xiàn)的。我就是想和你說一下天天 做夢(mèng)(每天醒來都會(huì)想起做夢(mèng)的)。發(fā)生了什么事?sleep天天做夢(mèng)Why回事？問:天天 做夢(mèng) OK？

平時(shí)飲食要清淡，睡前可以用溫水泡腳。聽輕音樂。對(duì)于身體本身，天天 做夢(mèng)到底是不是問題？其實(shí)是個(gè)偽命題，因?yàn)橐粋€(gè)大腦沒死的活人每天都會(huì)睡覺做夢(mèng)。為什么天天 做夢(mèng)會(huì)被視為問題？其實(shí)我們說的夢(mèng)，是指醒來時(shí)對(duì)夢(mèng)有印象，也就是說只有依稀記得做夢(mèng)的才能算。天天 做夢(mèng)之所以成為問題是因?yàn)槊刻熳鰤?mèng)人們都受困于天天 做夢(mèng)所導(dǎo)致的一些普遍結(jié)果，比如感情上的糾結(jié)或者事業(yè)上的不健康。

做夢(mèng)常見原因有很多，比如以下；1、心理因素，如抑郁癥、焦慮癥患者會(huì)做噩夢(mèng)at 做夢(mèng)。2，可能是因?yàn)榫駢毫Ρ容^大，而且這種壓力通常會(huì)變成夢(mèng)境，影響睡眠，3.有的人可能因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)而趴著睡，壓迫心臟，會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，容易做噩夢(mèng)。4.有的人可能身體虛弱，氣血不足，血糖低等，，這就引出了天天sleep做夢(mèng)。